칼로리백과오돌뼈 vs 백년본가고추장돼지불고기 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 오돌뼈이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 백년본가고추장돼지불고기이(가) 16.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 백년본가고추장돼지불고기이(가) 777mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오돌뼈250g | 백년본가고추장돼지불고기300g |
|---|---|---|
| 열량 | 633kcal | 633kcal |
| 탄수화물 | 43.1g | 34.6g |
| 당류 | 32.1g | 15.9g |
| 단백질 | 51.7g | 59.8g |
| 지방 | 29g | 28.4g |
| 포화지방 | 12.2g | 11.3g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 158mg | 150mg |
| 나트륨 | 1,953mg | 1,176mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).