칼로리백과명품 이베리코 목살 왕구이 vs 직화 닭가슴살 스테이크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 명품 이베리코 목살 왕구이이(가) 9.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 명품 이베리코 목살 왕구이이(가) 3,540mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 명품 이베리코 목살 왕구이600g | 직화 닭가슴살 스테이크960g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,488kcal | 1,488kcal |
| 탄수화물 | 10g | 19.2g |
| 당류 | 9.7g | 19.2g |
| 단백질 | 83.9g | 192g |
| 지방 | 124g | 67.2g |
| 포화지방 | 45.8g | 13.4g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 312mg | 576mg |
| 나트륨 | 1,452mg | 4,992mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).