칼로리백과매운 감자칩 vs 시금치또띠아 6호 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 매운 감자칩이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 매운 감자칩이(가) 3.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 매운 감자칩이(가) 930mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 매운 감자칩130g | 시금치또띠아 6호252g |
|---|---|---|
| 열량 | 720kcal | 721kcal |
| 탄수화물 | 66.3g | 120g |
| 당류 | 2.6g | 6g |
| 단백질 | 9.1g | 15.6g |
| 지방 | 46.8g | 19.2g |
| 포화지방 | 0g | 9.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 330mg | 1,260mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).