칼로리백과숯불구이닭꼬치매콤 vs 떡갈비스테이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 숯불구이닭꼬치매콤이(가) 0.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 떡갈비스테이크이(가) 12g 더 적습니다.
- 나트륨: 떡갈비스테이크이(가) 380mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 숯불구이닭꼬치매콤160g | 떡갈비스테이크- |
|---|---|---|
| 열량 | 294kcal | 295kcal |
| 탄수화물 | 23g | 8g |
| 당류 | 18g | 6g |
| 단백질 | 23g | 14g |
| 지방 | 12g | 23g |
| 포화지방 | 3.4g | 8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 88mg | 55mg |
| 나트륨 | 850mg | 470mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).