칼로리백과돼지껍데기 vs 교동면가 교동탕수육 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 돼지껍데기이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 돼지껍데기이(가) 0.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 돼지껍데기이(가) 596mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 돼지껍데기- | 교동면가 교동탕수육300g |
|---|---|---|
| 열량 | 566kcal | 567kcal |
| 탄수화물 | 1.6g | 62.6g |
| 당류 | 1.5g | 1.7g |
| 단백질 | 9.2g | 23.7g |
| 지방 | 58.1g | 24.8g |
| 포화지방 | 13.8g | 14g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 37.2mg | 83.5mg |
| 나트륨 | 343mg | 939mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).