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초콜릿맛코코넛칩 vs 밤모나카 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 초콜릿맛코코넛칩이(가) 8.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 밤모나카이(가) 34mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초콜릿맛코코넛칩50g | 밤모나카50g |
|---|---|---|
| 열량 | 138kcal | 138kcal |
| 탄수화물 | 15g | 32g |
| 당류 | 10g | 18.5g |
| 단백질 | 1.3g | 2g |
| 지방 | 8.5g | 0.4g |
| 포화지방 | 7.5g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 56mg | 22mg |
| 식이섬유 | 5g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).