칼로리백과베스트코 알뜰등심돈까스 vs 돈떡갈비 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 돈떡갈비이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 돈떡갈비이(가) 0.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 돈떡갈비이(가) 43mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 베스트코 알뜰등심돈까스- | 돈떡갈비100g |
|---|---|---|
| 열량 | 149kcal | 148kcal |
| 탄수화물 | 17.2g | 5g |
| 당류 | 1.4g | 0.6g |
| 단백질 | 14g | 17.5g |
| 지방 | 2.7g | 6.5g |
| 포화지방 | 0.7g | 3.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 16.5mg | 77.1mg |
| 나트륨 | 491mg | 448mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).