칼로리백과랭커 스팀 닭가슴살 오리지널 vs 한끼통살 그릴드 닭가슴살 함박스테이크맛 칼로리·영양성분 비교
- 나트륨: 랭커 스팀 닭가슴살 오리지널이(가) 280mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 랭커 스팀 닭가슴살 오리지널100g | 한끼통살 그릴드 닭가슴살 함박스테이크맛100g |
|---|---|---|
| 열량 | 120kcal | 120kcal |
| 탄수화물 | 4g | 10g |
| 당류 | 4g | 4g |
| 단백질 | 22g | 18g |
| 지방 | 2g | 0.9g |
| 포화지방 | 1g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 90mg | 55mg |
| 나트륨 | 340mg | 620mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).