칼로리백과양념시즈닝등갈비구이 vs 부쳐나온 계란옷입은 고기완자 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 부쳐나온 계란옷입은 고기완자이(가) 4kcal 더 적습니다.
- 당류: 부쳐나온 계란옷입은 고기완자이(가) 33.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 부쳐나온 계란옷입은 고기완자이(가) 1,582mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 양념시즈닝등갈비구이800g | 부쳐나온 계란옷입은 고기완자1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,944kcal | 1,940kcal |
| 탄수화물 | 112g | 65.9g |
| 당류 | 48g | 14.6g |
| 단백질 | 120g | 134g |
| 지방 | 112g | 127g |
| 포화지방 | 39.2g | 32g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 232mg | 782mg |
| 나트륨 | 5,632mg | 4,050mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).