칼로리백과고봉민김밥인 떡갈비 vs 삼양그릴함박스테이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 고봉민김밥인 떡갈비이(가) 9kcal 더 적습니다.
- 당류: 삼양그릴함박스테이크이(가) 33g 더 적습니다.
- 나트륨: 고봉민김밥인 떡갈비이(가) 72mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 고봉민김밥인 떡갈비900g | 삼양그릴함박스테이크900g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,151kcal | 2,160kcal |
| 탄수화물 | 110g | 135g |
| 당류 | 60g | 27g |
| 단백질 | 110g | 126g |
| 지방 | 140g | 126g |
| 포화지방 | 50g | 54g |
| 트랜스지방 | 0g | 4.5g |
| 콜레스테롤 | 350mg | 315mg |
| 나트륨 | 3,798mg | 3,870mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).