칼로리백과다크초코팝시클 vs 식빵 생지 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 식빵 생지이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 식빵 생지이(가) 26g 더 적습니다.
- 나트륨: 다크초코팝시클이(가) 490mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 다크초코팝시클100g | 식빵 생지180g |
|---|---|---|
| 열량 | 488kcal | 488kcal |
| 탄수화물 | 53g | 90g |
| 당류 | 33g | 7g |
| 단백질 | 6g | 17g |
| 지방 | 28g | 9g |
| 포화지방 | 14g | 3g |
| 트랜스지방 | 0.9g | 0g |
| 콜레스테롤 | 125mg | 5mg |
| 나트륨 | 210mg | 700mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).