칼로리백과광림상회 순살닭강정 vs 직화 닭가슴살 스테이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 광림상회 순살닭강정이(가) 3kcal 더 적습니다.
- 당류: 직화 닭가슴살 스테이크이(가) 55.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 광림상회 순살닭강정이(가) 2,922mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 광림상회 순살닭강정500g | 직화 닭가슴살 스테이크960g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,485kcal | 1,488kcal |
| 탄수화물 | 151g | 19.2g |
| 당류 | 74.5g | 19.2g |
| 단백질 | 52.5g | 192g |
| 지방 | 74.5g | 67.2g |
| 포화지방 | 14.1g | 13.4g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0g |
| 콜레스테롤 | 287mg | 576mg |
| 나트륨 | 2,070mg | 4,992mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).