칼로리백과리얼스낵 퍼핑 곡물믹스 vs 올바른 크리스마스 쿠앤크초코 하트케이크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 리얼스낵 퍼핑 곡물믹스이(가) 5.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 리얼스낵 퍼핑 곡물믹스이(가) 34.5mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 리얼스낵 퍼핑 곡물믹스25g | 올바른 크리스마스 쿠앤크초코 하트케이크35g |
|---|---|---|
| 열량 | 97kcal | 97kcal |
| 탄수화물 | 21.3g | 10g |
| 당류 | 0.2g | 6g |
| 단백질 | 2g | 3g |
| 지방 | 0.4g | 5g |
| 포화지방 | 0.3g | 2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 26mg |
| 나트륨 | 0.5mg | 35mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).