칼로리백과베이글칩-크림치즈맛 vs 녹차디아망(M) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 녹차디아망(M)이(가) 10kcal 더 적습니다.
- 당류: 베이글칩-크림치즈맛이(가) 106g 더 적습니다.
- 나트륨: 녹차디아망(M)이(가) 8,430mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 베이글칩-크림치즈맛1,000g | 녹차디아망(M)1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 5,340kcal | 5,330kcal |
| 탄수화물 | 586g | 616g |
| 당류 | 85.9g | 192g |
| 단백질 | 90.5g | 95.1g |
| 지방 | 292g | 276g |
| 포화지방 | 113g | 108g |
| 트랜스지방 | 1.8g | 1.2g |
| 콜레스테롤 | 33mg | 104mg |
| 나트륨 | 8,500mg | 70mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).