칼로리백과삼양그릴함박스테이크 vs 더 잘입힌 순살돈까스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 더 잘입힌 순살돈까스이(가) 10kcal 더 적습니다.
- 당류: 더 잘입힌 순살돈까스이(가) 20g 더 적습니다.
- 나트륨: 삼양그릴함박스테이크이(가) 1,130mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 삼양그릴함박스테이크900g | 더 잘입힌 순살돈까스1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,160kcal | 2,150kcal |
| 탄수화물 | 135g | 250g |
| 당류 | 27g | 7g |
| 단백질 | 126g | 110g |
| 지방 | 126g | 80g |
| 포화지방 | 54g | 31g |
| 트랜스지방 | 4.5g | 0g |
| 콜레스테롤 | 315mg | 150mg |
| 나트륨 | 3,870mg | 5,000mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).