전어맛칩 vs 카라무쵸 핫칠리 감자칩 - 54g 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 전어맛칩이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 전어맛칩이(가) 2.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 카라무쵸 핫칠리 감자칩 - 54g이(가) 13.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 전어맛칩55g | 카라무쵸 핫칠리 감자칩 - 54g54g |
|---|---|---|
| 열량 | 294kcal | 294kcal |
| 탄수화물 | 33.4g | 29g |
| 당류 | 0.8g | 3g |
| 단백질 | 2.1g | 4g |
| 지방 | 16.9g | 18g |
| 포화지방 | 4.9g | 8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 5.1mg | 0mg |
| 나트륨 | 273mg | 260mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).