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gomgom 신선한 저지방 우유 vs 요거로 짜먹는 유기농 그릭요거트 딸기 칼로리·영양성분 비교
- 나트륨: 요거로 짜먹는 유기농 그릭요거트 딸기이(가) 25mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | gomgom 신선한 저지방 우유- | 요거로 짜먹는 유기농 그릭요거트 딸기50g |
|---|---|---|
| 열량 | 48kcal | 48kcal |
| 탄수화물 | 4.6g | 7g |
| 당류 | 4.6g | 4.6g |
| 단백질 | 3g | 2.2g |
| 지방 | 2g | 1.2g |
| 포화지방 | 1.5g | 0.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 7.7mg |
| 나트륨 | 50mg | 25mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).