칼로리백과굿밸런스밀크 1:4 vs 바이오PROBIOTIC딸기요거트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 바이오PROBIOTIC딸기요거트이(가) 0.9kcal 더 적습니다.
- 당류: 굿밸런스밀크 1:4이(가) 4.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 굿밸런스밀크 1:4이(가) 5.5mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 굿밸런스밀크 1:4- | 바이오PROBIOTIC딸기요거트85g |
|---|---|---|
| 열량 | 63kcal | 62.1kcal |
| 탄수화물 | 4.7g | 10.8g |
| 당류 | 4.5g | 9.1g |
| 단백질 | 2.9g | 2.8g |
| 지방 | 3.7g | 1g |
| 포화지방 | 1.9g | 0.3g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 12mg | 5.7mg |
| 나트륨 | 37mg | 42.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).