칼로리백과우유 듬뿍 vs 남양맛있는우유쵸코 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 우유 듬뿍이(가) 7g 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 우유 듬뿍180g | 남양맛있는우유쵸코180g |
|---|---|---|
| 열량 | 121kcal | 121kcal |
| 탄수화물 | 8g | 17g |
| 당류 | 8g | 15g |
| 단백질 | 5.4g | 4.8g |
| 지방 | 7.2g | 3.8g |
| 포화지방 | 4.5g | 2.3g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0g |
| 콜레스테롤 | 27mg | 15mg |
| 나트륨 | 90mg | 90mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).