칼로리백과바리스타우유 vs 상하치즈 산양 고단백치즈 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 상하치즈 산양 고단백치즈이(가) 46.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 바리스타우유이(가) 1,750mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 바리스타우유1,000g | 상하치즈 산양 고단백치즈240g |
|---|---|---|
| 열량 | 660kcal | 660kcal |
| 탄수화물 | 50g | 6g |
| 당류 | 50g | 3.6g |
| 단백질 | 30g | 62.4g |
| 지방 | 36g | 42g |
| 포화지방 | 22g | 24g |
| 트랜스지방 | 2g | 4.8g |
| 콜레스테롤 | 110mg | 180mg |
| 나트륨 | 470mg | 2,220mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).