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맛있는 딸기우유 vs 틴요거트짜먹는프로틴그릭요거트딸기 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준맛있는 딸기우유200g 틴요거트짜먹는프로틴그릭요거트딸기90g
열량108kcal108kcal
탄수화물17.6g14g
당류15.8g10g
단백질3.6g10g
지방2.6g3g
포화지방1.8g2g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤22.8mg10mg
나트륨78mg63.9mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).