칼로리백과유기농 우유 칼슘 플러스 vs 그릭앤조이 두바이 딸기 그릭요거트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 그릭앤조이 두바이 딸기 그릭요거트이(가) 0.9kcal 더 적습니다.
- 당류: 그릭앤조이 두바이 딸기 그릭요거트이(가) 20.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 그릭앤조이 두바이 딸기 그릭요거트이(가) 305mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 유기농 우유 칼슘 플러스700g | 그릭앤조이 두바이 딸기 그릭요거트145g |
|---|---|---|
| 열량 | 420kcal | 419kcal |
| 탄수화물 | 35g | 25.8g |
| 당류 | 35g | 14.4g |
| 단백질 | 21g | 13.9g |
| 지방 | 21.7g | 28.9g |
| 포화지방 | 13.3g | 16g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 105mg | 40mg |
| 나트륨 | 350mg | 45mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).