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구운 코코넛 바나나 카카오 믹스 칩 vs the스윗 봄날의 햇살 도넛 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준구운 코코넛 바나나 카카오 믹스 칩30g the스윗 봄날의 햇살 도넛42g
열량156kcal156kcal
탄수화물19g12g
당류11g12g
단백질2g3g
지방8g8g
포화지방4g5g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤0mg44mg
나트륨99.9mg89mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).