칼로리백과남양불가리스사과 vs 요플레 플레인 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 남양불가리스사과이(가) 1.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 요플레 플레인이(가) 6.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 남양불가리스사과- | 요플레 플레인35g |
|---|---|---|
| 열량 | 90kcal | 90kcal |
| 탄수화물 | 14g | 14g |
| 당류 | 7.3g | 9g |
| 단백질 | 3.3g | 3g |
| 지방 | 2.7g | 2.5g |
| 포화지방 | 1.7g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10.7mg | 10mg |
| 나트륨 | 57mg | 50.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).