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밀키요그릭요거트딸기 vs 딸기맛 우유(미국) 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준밀키요그릭요거트딸기130g 딸기맛 우유(미국)200g
열량160kcal160kcal
탄수화물18g25g
당류17g20g
단백질6g4g
지방7g5g
포화지방3g3.5g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤22mg15mg
나트륨78mg66mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).