칼로리백과바이오PROBIOTIC플레인요거트 vs 비피더스명장복숭아 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 비피더스명장복숭아이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 바이오PROBIOTIC플레인요거트이(가) 8.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 바이오PROBIOTIC플레인요거트이(가) 54.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 바이오PROBIOTIC플레인요거트85g | 비피더스명장복숭아140g |
|---|---|---|
| 열량 | 64.6kcal | 64.4kcal |
| 탄수화물 | 4.5g | 14g |
| 당류 | 3.5g | 12g |
| 단백질 | 4g | 2g |
| 지방 | 3.6g | 0g |
| 포화지방 | 2g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 15mg | 5mg |
| 나트륨 | 60.4mg | 115mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).