칼로리백과아이러브요거트토핑 vs 요플레토핑프레첼&초코청크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 요플레토핑프레첼&초코청크이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 요플레토핑프레첼&초코청크이(가) 10.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 아이러브요거트토핑180g | 요플레토핑프레첼&초코청크120g |
|---|---|---|
| 열량 | 140kcal | 140kcal |
| 탄수화물 | 20g | 20g |
| 당류 | 18g | 14g |
| 단백질 | 6g | 6g |
| 지방 | 3.8g | 4g |
| 포화지방 | 2.4g | 3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 20mg | 20mg |
| 나트륨 | 110mg | 99.6mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).