칼로리백과후디스유기농그릭요거트무설탕 vs 더단백드링크 바나나 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 후디스유기농그릭요거트무설탕이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 더단백드링크 바나나이(가) 6.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 더단백드링크 바나나이(가) 70.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 후디스유기농그릭요거트무설탕80g | 더단백드링크 바나나250g |
|---|---|---|
| 열량 | 105kcal | 105kcal |
| 탄수화물 | 7.2g | 6.5g |
| 당류 | 7.2g | 0.7g |
| 단백질 | 4.8g | 20g |
| 지방 | 6.2g | 0.5g |
| 포화지방 | 3.9g | 0.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 25mg | 20mg |
| 나트륨 | 90.4mg | 20mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).