칼로리백과거트팜 팜스 딸기 요거트 FARMS YOGURT STRAWBERRY vs 퀘소 만체고 (100g) 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 퀘소 만체고 (100g)이(가) 51g 더 적습니다.
- 나트륨: 거트팜 팜스 딸기 요거트 FARMS YOGURT STRAWBERRY이(가) 375mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 거트팜 팜스 딸기 요거트 FARMS YOGURT STRAWBERRY500g | 퀘소 만체고 (100g)100g |
|---|---|---|
| 열량 | 410kcal | 410kcal |
| 탄수화물 | 55.5g | 1.7g |
| 당류 | 52.5g | 1.5g |
| 단백질 | 16g | 24g |
| 지방 | 14g | 34g |
| 포화지방 | 9g | 25g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 44mg | 37mg |
| 나트륨 | 175mg | 550mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).