칼로리백과그릭요거트 피스타치오 vs 호우섬 타로 밀크티 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 그릭요거트 피스타치오이(가) 18.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 그릭요거트 피스타치오이(가) 77mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 그릭요거트 피스타치오100g | 호우섬 타로 밀크티300g |
|---|---|---|
| 열량 | 186kcal | 186kcal |
| 탄수화물 | 16.6g | 34g |
| 당류 | 8.3g | 27g |
| 단백질 | 11.3g | 6g |
| 지방 | 8.3g | 3g |
| 포화지방 | 4.6g | 1.1g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 43.4mg | 15mg |
| 나트륨 | 37mg | 114mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).