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요거로 짜먹는 유기농 그릭요거트 딸기 vs 해피반 엘로우체다 스틱 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 해피반 엘로우체다 스틱이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 해피반 엘로우체다 스틱이(가) 4.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 요거로 짜먹는 유기농 그릭요거트 딸기이(가) 12.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 요거로 짜먹는 유기농 그릭요거트 딸기50g | 해피반 엘로우체다 스틱12g |
|---|---|---|
| 열량 | 48kcal | 47.8kcal |
| 탄수화물 | 7g | 0.2g |
| 당류 | 4.6g | 0.1g |
| 단백질 | 2.2g | 2.9g |
| 지방 | 1.2g | 3.9g |
| 포화지방 | 0.8g | 2.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 7.7mg | 12mg |
| 나트륨 | 25mg | 37.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).