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요거로 짜먹는 유기농 그릭요거트 딸기 vs 해피반 엘로우체다 스틱 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준요거로 짜먹는 유기농 그릭요거트 딸기50g 해피반 엘로우체다 스틱12g
열량48kcal47.8kcal
탄수화물7g0.2g
당류4.6g0.1g
단백질2.2g2.9g
지방1.2g3.9g
포화지방0.8g2.5g
트랜스지방0g0.1g
콜레스테롤7.7mg12mg
나트륨25mg37.2mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).