칼로리백과스윙칩 바베큐갈비라면맛 vs 야도란의슈크림쏙빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 스윙칩 바베큐갈비라면맛이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 스윙칩 바베큐갈비라면맛이(가) 13.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 스윙칩 바베큐갈비라면맛이(가) 170mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 스윙칩 바베큐갈비라면맛50g | 야도란의슈크림쏙빵95g |
|---|---|---|
| 열량 | 294kcal | 294kcal |
| 탄수화물 | 25g | 45g |
| 당류 | 3.3g | 17g |
| 단백질 | 3.3g | 6g |
| 지방 | 20g | 10g |
| 포화지방 | 7.5g | 2.2g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0g |
| 콜레스테롤 | 3.3mg | 40mg |
| 나트륨 | 200mg | 370mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).