칼로리백과토마토고구마칩 vs 퀸아망 오메기 샌드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 퀸아망 오메기 샌드이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 퀸아망 오메기 샌드이(가) 26.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 퀸아망 오메기 샌드이(가) 94.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 토마토고구마칩300g | 퀸아망 오메기 샌드315g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,443kcal | 1,443kcal |
| 탄수화물 | 188g | 151g |
| 당류 | 81g | 54.7g |
| 단백질 | 15.5g | 18g |
| 지방 | 67.5g | 85.2g |
| 포화지방 | 30.6g | 24.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 1.4g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 156mg |
| 나트륨 | 1,014mg | 920mg |
| 식이섬유 | 11.4g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).