바리스타 골드 밀크 vs 상하치즈 더블업 체다 슬라이스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 상하치즈 더블업 체다 슬라이스이(가) 0.8kcal 더 적습니다.
- 당류: 상하치즈 더블업 체다 슬라이스이(가) 65g 더 적습니다.
- 나트륨: 바리스타 골드 밀크이(가) 1,750mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 바리스타 골드 밀크1,000g | 상하치즈 더블업 체다 슬라이스240g |
|---|---|---|
| 열량 | 800kcal | 799kcal |
| 탄수화물 | 69g | 5g |
| 당류 | 67g | 2g |
| 단백질 | 40g | 40g |
| 지방 | 42g | 70g |
| 포화지방 | 28g | 40g |
| 트랜스지방 | 5g | 3g |
| 콜레스테롤 | 180mg | 200mg |
| 나트륨 | 650mg | 2,400mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).