칼로리백과타로 라떼(Taro Latte) vs 엔조이밀크 트워록 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 엔조이밀크 트워록이(가) 50.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 엔조이밀크 트워록이(가) 192mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 타로 라떼(Taro Latte)400g | 엔조이밀크 트워록200g |
|---|---|---|
| 열량 | 408kcal | 408kcal |
| 탄수화물 | 71g | 22g |
| 당류 | 55g | 4.3g |
| 단백질 | 8g | 29g |
| 지방 | 10g | 23g |
| 포화지방 | 8.2g | 15.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.8g |
| 콜레스테롤 | 30mg | 127mg |
| 나트륨 | 192mg | 0mg |
| 식이섬유 | 3.2g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).