칼로리백과요거타임 샤인머스캣 vs 비락 요구르트 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 비락 요구르트이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 비락 요구르트이(가) 55mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 요거타임 샤인머스캣100g | 비락 요구르트- |
|---|---|---|
| 열량 | 40kcal | 40kcal |
| 탄수화물 | 9g | 9g |
| 당류 | 8g | 5g |
| 단백질 | 1g | 1g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 5mg | 0mg |
| 나트륨 | 75mg | 20mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).