칼로리백과망고 듬뿍 요거트 vs 그라나 파다노 리제르바 파우더 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 그라나 파다노 리제르바 파우더이(가) 0.7kcal 더 적습니다.
- 당류: 그라나 파다노 리제르바 파우더이(가) 105g 더 적습니다.
- 나트륨: 망고 듬뿍 요거트이(가) 660mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 망고 듬뿍 요거트750g | 그라나 파다노 리제르바 파우더160g |
|---|---|---|
| 열량 | 638kcal | 637kcal |
| 탄수화물 | 113g | 0g |
| 당류 | 105g | 0g |
| 단백질 | 18g | 52.8g |
| 지방 | 13.5g | 46.4g |
| 포화지방 | 6.8g | 28.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 1.4g |
| 콜레스테롤 | 57mg | 174mg |
| 나트륨 | 300mg | 960mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).