칼로리백과담어가 치즈누룽지칩 vs 페퍼론치노 소금빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 페퍼론치노 소금빵이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 담어가 치즈누룽지칩이(가) 4.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 담어가 치즈누룽지칩이(가) 267mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 담어가 치즈누룽지칩50g | 페퍼론치노 소금빵70g |
|---|---|---|
| 열량 | 208kcal | 208kcal |
| 탄수화물 | 35.2g | 26.3g |
| 당류 | 0g | 4.8g |
| 단백질 | 5.7g | 6.7g |
| 지방 | 4.9g | 8.5g |
| 포화지방 | 1.4g | 4.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 8.4mg | 19.8mg |
| 나트륨 | 99mg | 366mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).