칼로리백과담어가 치즈누룽지칩 vs 배기찰떡 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 배기찰떡이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 담어가 치즈누룽지칩이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 담어가 치즈누룽지칩이(가) 68.3mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 담어가 치즈누룽지칩50g | 배기찰떡70g |
|---|---|---|
| 열량 | 208kcal | 208kcal |
| 탄수화물 | 35.2g | 47g |
| 당류 | 0g | 9g |
| 단백질 | 5.7g | 2g |
| 지방 | 4.9g | 1.3g |
| 포화지방 | 1.4g | 0.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 8.4mg | 0mg |
| 나트륨 | 99mg | 167mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).