칼로리백과상하치즈 리코타치즈 vs 상하치즈 후레쉬리코타 칼로리·영양성분 비교
- 주요 성분이 같습니다.
| 총 내용량 기준 | 상하치즈 리코타치즈150g | 상하치즈 후레쉬리코타150g |
|---|---|---|
| 열량 | 456kcal | 456kcal |
| 탄수화물 | 6g | 7.5g |
| 당류 | 6g | 6g |
| 단백질 | 13.5g | 12g |
| 지방 | 42g | 42g |
| 포화지방 | 25.5g | 25.5g |
| 트랜스지방 | 1.2g | 1.2g |
| 콜레스테롤 | 128mg | 128mg |
| 나트륨 | 293mg | 293mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).