칼로리백과엔조이밀크 트워록 vs 마르케스 허니 치즈펄 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 마르케스 허니 치즈펄이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 엔조이밀크 트워록이(가) 14.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 엔조이밀크 트워록이(가) 600mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 엔조이밀크 트워록200g | 마르케스 허니 치즈펄125g |
|---|---|---|
| 열량 | 408kcal | 408kcal |
| 탄수화물 | 22g | 22.5g |
| 당류 | 4.3g | 18.8g |
| 단백질 | 29g | 17.5g |
| 지방 | 23g | 27.5g |
| 포화지방 | 15.1g | 18.8g |
| 트랜스지방 | 0.8g | 0g |
| 콜레스테롤 | 127mg | 87.5mg |
| 나트륨 | 0mg | 600mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).