다만 구워먹는 치즈 vs 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라치즈 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라치즈이(가) 2kcal 더 적습니다.
- 당류: 다만 구워먹는 치즈이(가) 1.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 다만 구워먹는 치즈이(가) 1,649mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 다만 구워먹는 치즈150g | 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라치즈196g |
|---|---|---|
| 열량 | 492kcal | 490kcal |
| 탄수화물 | 10.5g | 5.3g |
| 당류 | 0g | 1.7g |
| 단백질 | 32.5g | 35g |
| 지방 | 35.6g | 35g |
| 포화지방 | 19.6g | 19.6g |
| 트랜스지방 | 0.9g | 2.5g |
| 콜레스테롤 | 129mg | 140mg |
| 나트륨 | 240mg | 1,889mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).