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다만 구워먹는 치즈 vs 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라치즈 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준다만 구워먹는 치즈150g 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라치즈196g
열량492kcal490kcal
탄수화물10.5g5.3g
당류0g1.7g
단백질32.5g35g
지방35.6g35g
포화지방19.6g19.6g
트랜스지방0.9g2.5g
콜레스테롤129mg140mg
나트륨240mg1,889mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).