칼로리백과라고바닐라웨하스 vs 정성가득 채식 두유현미 쌀모닝빵(냉동) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 정성가득 채식 두유현미 쌀모닝빵(냉동)이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 정성가득 채식 두유현미 쌀모닝빵(냉동)이(가) 29.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 라고바닐라웨하스이(가) 572mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 라고바닐라웨하스125g | 정성가득 채식 두유현미 쌀모닝빵(냉동)225g |
|---|---|---|
| 열량 | 655kcal | 655kcal |
| 탄수화물 | 83.9g | 96.8g |
| 당류 | 38.1g | 9g |
| 단백질 | 5.3g | 24.8g |
| 지방 | 33.1g | 20.3g |
| 포화지방 | 30g | 4.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 3.1mg | 0mg |
| 나트륨 | 184mg | 756mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).