칼로리백과레돈도 쿠키 앤 크림 웨이퍼 vs 콘파이 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 콘파이이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 콘파이이(가) 36.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 콘파이이(가) 96.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 레돈도 쿠키 앤 크림 웨이퍼125g | 콘파이138g |
|---|---|---|
| 열량 | 584kcal | 584kcal |
| 탄수화물 | 96g | 47.8g |
| 당류 | 51g | 14.4g |
| 단백질 | 5g | 9g |
| 지방 | 20g | 39.7g |
| 포화지방 | 9g | 25.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 1.3g |
| 콜레스테롤 | 4.4mg | 90.7mg |
| 나트륨 | 320mg | 224mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).