칼로리백과플레인 크림치즈 vs 오!치즈 바질&토마토맛 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 플레인 크림치즈이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 플레인 크림치즈이(가) 190mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 플레인 크림치즈28g | 오!치즈 바질&토마토맛30g |
|---|---|---|
| 열량 | 80.1kcal | 80.1kcal |
| 탄수화물 | 0.9g | 4g |
| 당류 | 0g | 1g |
| 단백질 | 2g | 5g |
| 지방 | 8g | 5g |
| 포화지방 | 5g | 3.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 20mg | 30mg |
| 나트륨 | 80.1mg | 270mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).