칼로리백과베이커리치즈Ⅱ vs 재료용크림치즈 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 베이커리치즈Ⅱ이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 재료용크림치즈이(가) 0.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 재료용크림치즈이(가) 1,007mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 베이커리치즈Ⅱ- | 재료용크림치즈100g |
|---|---|---|
| 열량 | 339kcal | 340kcal |
| 탄수화물 | 5.6g | 2.3g |
| 당류 | 2.8g | 2.3g |
| 단백질 | 16.7g | 7.3g |
| 지방 | 27.8g | 33.7g |
| 포화지방 | 15g | 23.6g |
| 트랜스지방 | 1.1g | 1.4g |
| 콜레스테롤 | 55.6mg | 108mg |
| 나트륨 | 1,389mg | 382mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).