칼로리백과화이트하임 vs 화이트 콘 빨미까레 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 화이트 콘 빨미까레이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 화이트 콘 빨미까레이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 화이트하임이(가) 15.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 화이트하임47g | 화이트 콘 빨미까레45g |
|---|---|---|
| 열량 | 256kcal | 256kcal |
| 탄수화물 | 29g | 25g |
| 당류 | 18g | 9g |
| 단백질 | 3.4g | 3g |
| 지방 | 14g | 16g |
| 포화지방 | 8g | 11g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 5mg | 35mg |
| 나트륨 | 64.9mg | 80.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).