칼로리백과화이트하임 vs 단팥슈크림(냉동) 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 단팥슈크림(냉동)이(가) 5.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 화이트하임이(가) 119mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 화이트하임47g | 단팥슈크림(냉동)140g |
|---|---|---|
| 열량 | 256kcal | 256kcal |
| 탄수화물 | 29g | 44.2g |
| 당류 | 18g | 12.8g |
| 단백질 | 3.4g | 5.5g |
| 지방 | 14g | 6.3g |
| 포화지방 | 8g | 3.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 5mg | 48.1mg |
| 나트륨 | 64.9mg | 183mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).