칼로리백과요리하다 랍스터마스터 vs 부추어묵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 부추어묵이(가) 0.7kcal 더 적습니다.
- 당류: 부추어묵이(가) 14.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 요리하다 랍스터마스터이(가) 43.3mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 요리하다 랍스터마스터180g | 부추어묵130g |
|---|---|---|
| 열량 | 171kcal | 170kcal |
| 탄수화물 | 17.5g | 20.8g |
| 당류 | 14.4g | 0g |
| 단백질 | 16.2g | 14g |
| 지방 | 3.6g | 3.5g |
| 포화지방 | 0g | 0.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 27mg | 23.7mg |
| 나트륨 | 1,206mg | 1,249mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).