칼로리백과천하장사 큐 vs 냉동 피쉬 토푸 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 냉동 피쉬 토푸이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 냉동 피쉬 토푸이(가) 304mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 천하장사 큐100g | 냉동 피쉬 토푸- |
|---|---|---|
| 열량 | 125kcal | 125kcal |
| 탄수화물 | 12g | 10.8g |
| 당류 | 6g | 5g |
| 단백질 | 8g | 13.1g |
| 지방 | 5g | 3.1g |
| 포화지방 | 1.4g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 70mg | 0mg |
| 나트륨 | 810mg | 506mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).